3 skønne smoothies

Personligt elsker jeg smoothies, jeg kan ikke få nok af dem! Jeg har de sidste mange år da også prøvet et hav opskrifter og sammensætninger. Derfor vil jeg dele bare nogle af de opskrifter jeg har på smoothies. De ligner meget hinanden, men hver især har de alligevel deres eget lille tvist. Alle opskrifter indefolder frosne bær, men det er selvfølgelig helt op til dig, om du vil bruge frosne eller friske.

Vandmelon/ hindbær smoothie

• 1 frossen banan
• 60 g. vandmelon
• 20 g. jordbær
• 70 g. hindbær

 

Jordbær/ citron smoothie

• 1 banan
• 2 dl. mandelmælk
• 100 g. jordbær
• Saften fra 1 citron

 

Jordbær/ hyldeblomst smoothie

• 1 frossen banan
• 2 spsk. ren hyldeblomstsaft
• 100 g. jordbær
• 1,5 dl. mandelmælk

 

Jeg håber at i vil give jer i kast med nogle af dem.

Love Sarah